Murten

FINNISCHE SAUNA — TROCKENE HITZE

Trockene Wärme in ihrer reinsten Form. Die Sauna entspannt deine Muskeln, beruhigt den Geist und unterstützt deine Herz-Kreislauf-Gesundheit. Noch wirkungsvoller in Kombination mit dem Cold Plunge – um die volle Kraft des thermischen Schocks zu erleben.

Die Vorteile des thermischen Schocks

  • Muskelentspannung: Die tiefe Wärme lindert Verspannungen, verbessert die Beweglichkeit und unterstützt den Abtransport von Toxinen (Milchsäure).
  • Herz-Kreislauf-Gesundheit: Verbesserung der Durchblutung und der Endothelfunktion durch Vasodilatation.
  • Stressreduktion: Senkung des Cortisolspiegels und Ausschüttung von Endorphinen für ein sofortiges Wohlbefinden.
  • Schlaf & Immunsystem: Ein regelmässiges Protokoll fördert das schnelle Einschlafen und stärkt die natürlichen Abwehrkräfte.

Tarife & Zugang

(90 Min. — kombinierter Zugang Sauna + Cold Plunge)